Tous les Lundis 19h00 à 20h30 Tous les Vendredis 20h00 à 21h30
avec Familles Rurales
Tous les Vendredis 10h00 à 11h30
Augmente la force, la souplesse et la vigueur
Améliore le maintien et l'équilibre
Tonifie le corps entier comprenent les organes internes
Renforce le système digestif
Stimule la circulation
Peut améliorer la respiration
Peut amplifier vos force
Facilite la relaxation et calme l'esprit
Le yoga peut aider à alléger des symptômes ou des maux spécifiques tels que, maux de ventre pré menstruels, maux de tête, stress, insomnie, asthme et mal de dos.
